Jak wygląda wizyta w grocie solnej i co warto wiedzieć?
09 cze 2018

Jak wygląda wizyta w grocie solnej i co warto wiedzieć?

Grota solna jest niewielkim pomieszczeniem, w którym ściany pokryte są specjalnie przygotowanymi blokami solnymi. Pochodzą one najczęściej z mórz m.in z Morza Bałtyckiego. W ten sposób sztucznie tworzy się morski mikroklimat, zamknięty między czterema ścianami. Taki klimat działa na nasz organizm odprężająco, a także leczniczo. Powietrze jest bowiem wtedy niezwykle czyste z powodu zjonizowania przez obecną w pomieszczeniu sól.

Dodatkowo pomieszczenia tworzone są w tai sposób, aby każdy mógł czuć się tak przyjemnie. W bloki solne wbudowuje się lampki, które świecąc nadają pomieszczeniu niespotykanego uroku. Światło padające na kryształki soli sprawia, że mienią się one w przepiękny sposób. Wydaje się wtedy, że zarówno ściany jak i sufit z podłogą, są oświetlone blaskiem. W pomieszczeniu panuje temperatura w granicach 24-25 stopni Celsjusza. Natomiast wilgotność powietrza oscyluje około 50%. To doskonałe warunki dla naszego organizmu. Dodatkowo zainstalowane lampy w różnych kolorach oddziałują na zmysłu, co dodatkowo koi i uspokaja.


Jak wygląda wizyta w grocie solnej?


Wiele osób, zanim pierwszy raz wybierze się do groty solnej, zastanawia się jak wygląda taka wizyta i na czym polega. W zasadzie wygląda ona dość standardowo, podobnie do wizyt w wielu ośrodkach SPA. Najpierw przyjeżdżamy do ośrodka gdzie taka grota solna się znajduje. Po rozebraniu się do bielizny, możemy już wejść do wskazanego pomieszczenia. już w środku otrzymujemy przygotowane koce, na wypadek gdyby było nam zbyt chłodno. Właściwie przez cały czas trwania seansu leżymy na leżaku i słuchamy relaksującej muzyki. Jeżeli jest nam bardzo chłodno, często do takiej groty wchodzi się w białych skarpetkach. Seans trwa zazwyczaj jedną godzinę, w tym czasie nieprzerwanie relaksujemy się i odpoczywamy. Po zakończeniu seansu można spokojnie wyjść z pomieszczenia i opuścić ośrodek. Jak widać wizyta w grocie solnej wygląda dość standardowo.

Czy są jakieś przeciwwskazania do wizyty w grocie solnej?


Ilość przeciwwskazań do odwiedzania grot solnych jest właściwie niewielka. Przed wizytą warto jednak poszukać informacji na ich temat. Może się bowiem okazać, że cierpimy na schorzenie uniemożliwiające nam odprężenie się w grocie solnej. Mowa tu m.in. o nadczynności tarczycy, uczuleniu na jod czy zaawansowanym stadium raka. Te choroby sprawiają, że udział w solnym seansie staje się właściwie niemożliwy, ponieważ nie będzie dobrze oddziaływał na stan naszego zdrowia. Najlepiej przed wizytą w grocie solnej zwrócić się z pytaniem do lekarza o przeciwwskazania. On najlepiej będzie wiedział czy powinniśmy wybierać się na seans w grocie solnej. Warto też przeprowadzić podstawowe badania przed taką wizytą, ponieważ nawet wirusowe zapalenie dróg oddechowych czyni wizytę w grocie solnej niezdrową dla naszego organizmu.

Warto odwiedzać groty solne

W naszym kraju powstaje coraz więcej grot solnych. Warto to wykorzystać i przeprowadzać wizyty w takich pomieszczeniach. Najlepiej przeprowadzać je regularnie. Wtedy będzie to miało najbardziej pozytywny wpływ dla naszego zdrowia. Wystarczy poświęcić trochę czasu, a korzyści będą zauważalne. Relaks i odprężenie towarzyszące takiej wizycie są szczególnie ważne w dzisiejszych czasach, kiedy zjada nasz wszechobecny stres. Warto się zrelaksować, a jednocześnie zadbać o swoje zdrowie. To naprawdę wspaniała forma dbania o swoje zdrowie. Odwiedź grotę solną - sprawdź!
 
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixel